Az ünnepek alatti nagy családi étkezések után biztos jól esik egy kis mozgás. Kezdd egészségesen az új évet, kirándulj a budapesti Szemlő-hegyi barlanghoz. A természetben is viselkedj környezettudatosan. Vedd figyelembe, hogy csupán vendégként vagy jelen, ne zavard az ott élő állatokat hangoskodással. Gyönyörködj inkább a természetben.